Vuelvo de mis vacaciones con las pilas cargadas, una sonrisa en la cara y sintiéndome llena. He pasado los días comiendo, conversando, caminando, nadando y relajándome. Me siento llena de amor por la vida. Mudarse al espacio del corazón te hace sentir genial. Es un espacio vibrante, expansivo y creativo donde surgen chispas de genialidad.

Afortunadamente, existen otras formas, además de las vacaciones, de conectar con el corazón.

Clownear siempre me construye

Siendo inglesa, nunca pensé que apreciaría la lluvia. Pero después de dos meses de calor en Barcelona, la sensación que tuve ayer fue de pura alegría. Sentada en la playa, mojándome fuera del mar, viendo el arcoíris formarse en el horizonte, la brisa fresca en mi piel… No podía imaginar nada mejor que la lluvia.

Me recordó cuánta alegría nos traen los placeres simples de la vida y, sin embargo, cuán

Dos semanas es todo lo que necesitas… ¡para dejar de estar en forma!

Lo sé, porque acabo de regresar de unas vacaciones de dos semanas y mi rutina normal de ejercicios parece ahora como escalar el Everest. Es lo que hay. Si no practicas, la forma se esfuma.

Lo mismo ocurre con tu conexión clown. Te tomas unas breves vacaciones y la seriedad se cuela en tu alma. Sí, mantener tu sentido